Cześć,

Nazywam się Aneta Dąbrowska i jestem dyplomowanym psychologiem oraz certyfikowanym psychodietetykiem i coachem. Specjalizuję się w oferowaniu holistycznych konsultacji indywidualnych oraz prowadzeniu inspirujących warsztatów, które łączą głębokie zrozumienie ludzkiej psychiki z praktycznymi narzędziami do samorozwoju. 

W swojej pracy skupiam się na tworzeniu spersonalizowanych planów, które pomagają moim klientom zadbać o zdrowie, oraz osiągać ich unikalne cele życiowe i zawodowe.

Dołącz do mnie i pracuj nad sobą! Zmień nawyki na zdrowsze, osiągaj cele i ciesz się wysokiej jakości życiem!

W czym mogę Ci pomóc?

Psychodietetyka i Coaching

Jeśli potrzebujesz wsparcia w osobistych trudnościach umów się na konsultację psychodietetyczną lub psychologiczną. Jeśli chciałbyś skutecznie zrealizować zamierzony cel lub rozwinąć swój potencjał, najlepiej sprawdzi się praca coachingowa.

#4steps4betterlife
Zbuduj zasoby i wykorzystaj swój potencjał

Weź udział w moim autorskim programie budowania zasobów. Nauczę Cię kluczowych kompetencji dbania o zdrowie oraz szeregu umiejętności, które pomagają osiągać cele i budują zasoby do radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

Wprowadź dobre praktyki do swojej organizacji

Wesprzyj leaderów i pracowników w budowaniu indywidualnego dobrostanu i zdrowia w miejscu pracy. Zobacz moją ofertę interaktywnych webinariów lub dowiedz się, jak zaprojektować i wdrożyć strategię wellbeingu w organizacji.

Czego nauczysz się pracując ze mną?

Rozwiniesz sprawność emocjonalną, aby elastycznie i ze spokojem reagować na
pojawiające się wyzwania

Nauczysz się skutecznie komunikować i budować wspierające więzi z innymi w życiu prywatnym i zawodowym

Określisz swój cel i sens, który będzie Cię motywował i dodawał życiowej energii

Wdrożysz na stałe nawyki, które utrzymają Twoje ciało i umysł w dobrej kondycji

Kilka faktów

0 +
Klientów indywidualnych
0 +
Uczestników webinarów
0 +
Godzin odbytych szkoleń własnych

Zobacz co mówią moi Klienci

Posłuchaj, jak pomagam w zmianach

Podkast Basi Tworek, w którym jako gościni opowiadam o tym, czym jest coaching, jak pomaga w prowadzaniu zmian oraz czym różni się coaching od terapii.

Gościnnie w podkaście Karoliny Sobańskiej. Podczas tego odcinka rozmawiamy o
tym, w czym pomaga psychodietetyk i jak budować zdrową relację z jedzeniem.

Gościnny występ w podkaście Magdy Hajkiewicz-Mielniczuk, gdzie rozmawiamy o
zaburzeniach odżywiania, ich związku z poczuciem własnej wartości, oraz wpływie
relacji rodzinnych i mediów społecznościowych na problemy z jedzeniem.

Zobacz co na blogu