Menu
Bezpłatna konsultacja
Twoje źródło wiedzy i inspiracji

Blog o życiu to darmowa wiedza o zdrowiu psychicznym, psychodietetyce i coachingu

Blog o życiu to miejsce, w którym znajdziesz wartościowe informacje i praktyczne porady dotyczące zdrowia psychicznego, psychodietetyki oraz coachingu. Dzielę się praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci radzić sobie z lękiem, stresem i wypaleniem zawodowym.

Sprawdź również najnowsze podcasty.
Przejdź do podcastów
Stylowe biurko z otwartym laptopem na platformie blogowej dotyczącej psychologii i coachingu, otoczone książkami i notatnikami, z filiżanką kawy w przytulnym świetle, idealne do twórczego pisania o rozwoju osobistym
Ikona oznaczająca przewiń w dół
Osoba siedząca na wygodnej kanapie, zastanawiająca się nad lękiem społecznym, trzymając notatnik i długopis. Na ścianie wisi plakat, który mu o tym jak atak paniki wpływa na życie

Czym jest atak paniki i jak poradzić sobie z lękiem społecznym? cz. 1

Czytaj więcej...
Zdjęcie symbolizujące proces radzenia sobie z lękiem przed oceną w kontekście konsultacji psychologicznych, psychodietetycznych i coachingowych

Co pomyślą o mnie inni? – 5 wskazówek jak poradzić sobie z lękiem przed oceną

Czytaj więcej...
Przytulne biuro z napisem 'Jak dbać o zdrowie psychiczne: praktyczne wskazówki przeciwdziałające wypaleniu i stresowi'.

Jak dbać o zdrowie psychiczne: praktyczne wskazówki przeciwdziałające wypaleniu i stresowi

Czytaj więcej...
Konsultacja online

Zarezerwuj termin na konsultację coachingową, psychologiczną lub psychodietetyczną

Po rezerwacji wizyty wyślę Ci link na spotkanie online.
Cenę ustalimy lub zmodyfikujemy na pierwszym spotkaniu.

Skontaktuj się ze mną

Cieszę się, że chcesz się skontaktować! Wypełnij poniższy formularz, a ja jak najszybciej odpowiem na Twoje pytania lub umówię się na konsultację. Twoje zdrowie psychiczne i dobrostan są dla mnie ważne, dlatego chętnie pomogę Ci w każdym zakresie.