O mnie

Aneta Dąbrowska - ekspert w 4 dziedzinach

czyli psychologii, psychodietetyki, coachingu oraz wellbeingu

Witaj! Nazywam się Aneta Dąbrowska. 
Jako psycholog, psychodietetyk i coach, pomagam ludziom wprowadzać trwałe zmiany w różnych obszarach życia. W pracy koncentruję się na tym, by wspierać moich klientów holistycznie – od zmiany nawyków żywieniowych, przez rozwijanie inteligencji emocjonalnej, aż po poprawę relacji i poszukiwanie nowej ścieżki kariery

Sprawdź w czym mogę Ci pomóc.
Ikona oznaczająca przewiń w dół

Specjalistka z Doświadczeniem w Psychodietetyce i Wellbeingu – Twoje Wsparcie w Holistycznej Zmianie

Aneta Dąbrowska

01

Kto to jest coach?

Coach to osoba, która wspiera klienta w osiąganiu celów, pomagając mu odkryć własne zasoby, ułożyć plan działania i wprowadzać trwałe zmiany, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.

02

Czym się zajmuje psychodietetyk?

Psychodietetyk pomaga w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Nie układam diet. Uczę jak zdrowo jeść bez wyrzeczeń.

03

Wellbeing

Wellbeing to dobre samopoczucie – fizyczne i psychiczne. To moment, gdy czujesz się zdrowo, spokojnie i masz energię do codziennego działania.

02

Psycholog dla dorosłych

Psycholog dla dorosłych pomaga rozwiązać głębsze trudności emocjonalne, które mogą blokować dalszy rozwój. W ten sposób może przygotować Cię do podjęcia współpracy np. coachingowej. 

Aneta Dąbrowska — psycholog, psychodietetyk online oraz certyfikowany coach
Praca stacjonarna

Jestem mentorką w grupie Professional Women’s Network

Dania – mieszkam tutaj od 5 lat

W Danii pełnię rolę mentorki w grupie Professional Women’s Network, gdzie prowadzę sesje monitoringowe dla kobiet z różnych krajów.

Moim celem jest wspieranie ich w rozwoju osobistym i zawodowym, dzieląc się doświadczeniem i wiedzą.

Moja misja

Zmień swój styl życia, zanim on zmieni Ciebie

Kiedyś zapisałam sobie swoją misję, czyli “Zmień swój styl życia, zanim on zmieni Ciebie”. Mówi ona o udzielaniu holistycznego i specjalistycznego wsparcia jak największej ilości kobiet.

Chcę, aby weszły w role kreatorki – kobiety świadomej i pewnej siebie, która odważnie i ze spokojem realizuje swoje wymarzone cele.
 

Jak pracuję

Jestem doświadczonym coachem

Stosuje techniki coachingowe, których nauczyłam się na kilkuletnich studiach coachingu w Polsce i w Szwecji.
Pracuję metodami zaczerpniętymi z terapii CBT i ACT, oraz z dialogu motywującego. 
Metody te kształciłam na studiach podyplomowych
z Psychodietetyki oraz różnorodnych szkoleniach.

Pracuję w tym momencie głównie w gabinecie online
A gdy przyjeżdżam do Polski, Jestem też dostępna w swoim gabinecie  stacjonarnym w Warszawie.

Specjalistyczna wiedza

Sprawdź moje certyfikaty i uprawnienia

Konsultacja online

Zarezerwuj termin już teraz i zacznij zmieniać swoje życie!

Po rezerwacji wizyty wyślę Ci link na spotkanie online.
Cenę ustalimy lub zmodyfikujemy na pierwszym spotkaniu.

Skontaktuj się ze mną

Cieszę się, że chcesz się skontaktować! Wypełnij poniższy formularz, a ja jak najszybciej odpowiem na Twoje pytania lub umówię się na konsultację. Twoje zdrowie psychiczne i dobrostan są dla mnie ważne, dlatego chętnie pomogę Ci w każdym zakresie.