Moja ścieżka zawodowa nie zaczęła się od psychologii.
Zanim zdecydowałam się pójść tą drogą, pracowałam w dużej korporacji i zajmowałam się sprzedażą… mebli. Z pozoru wszystko było w porządku – stabilna praca, rozwój, bezpieczeństwo. Ale wewnętrznie czułam, że to nie moje miejsce. To psychologia i coaching zaprowadziły mnie tam, gdzie naprawdę chciałam być – do
pracy, w której mogę się spełniać jako psycholog i coach. A diś dzięki zdobytej
wiedzy i doświadczeniu, mogę towarzyszyć Tobie w Twojej własnej zmianie.
Ukończyłam psychologię oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS. Umiejętności coachingowe rozwijałam w Szkole Coachingu i Pracy z Grupami MLC oraz podczas specjalistycznych szkoleń w Szwecji. Poszerzyłam swoje kompetencje o roczne studia podyplomowe z projektowania i wdrażania programów wellbeingowych w organizacjach.
Regularnie biorę udział w szkoleniach, by rozwijać swoje umiejętności i być na bieżąco z aktualną wiedzą psychologiczną i coachingową. W pracy wykorzystuję metody zaczerpnięte z terapii poznawczo – behawioralnej (CBT), terapii akceptacji i
zaangażowania (ACT) oraz coachingu w podejściu integratywno-transpersonalnym.
Holistyczne podejście i interdyscyplinarność – to moje dwa filary.
W pracy indywidualnej dbam o to, by przemianie ulegała nie tylko sfera psychiczna,
ale i fizyczna. Te dwa obszary są ze sobą ściśle powiązane – i tylko praca nad nimi jednocześnie daje trwały efekt.
Łączę psychologię, coaching, wiedzę o zdrowiu i funkcjonowaniu ciała.
Dzięki temu moi klienci uczą się inaczej patrzeć na siebie i świat – z większą uważnością, spokojem i sprawczością. Odzyskują kontakt ze sobą, budują zdrowsze relacje, lepiej radzą sobie z emocjami i odnajdują sens, który ich napędza.
Pomagam