Dla długoterminowego zdrowia psychicznego najistotniejsze jest, aby aktywności te nie ograniczały się do dbania tylko o ciało, bo obszarów, na których możemy działać jest więcej.
Odczuwasz niepewność w kontaktach z innymi? Wydaje Ci się, że wszyscy patrzą tylko na Ciebie? Panicznie boisz się tego, jak odbierają i oceniają Cię inni? Być może dotyczy Cię problem jednego z najbardziej
Lęk pojawia się w każdym momencie naszego życia. Boimy się zmiany pracy, podjęcia wyzwania, choroby bliskich osób czy nieoczekiwanych wydarzeń. I nie ma w tym nic dziwnego – każda zmiana w naszym życiu
Lęk pojawia się w każdym momencie naszego życia. Boimy się zmiany pracy, podjęcia wyzwania, choroby bliskich osób czy nieoczekiwanych wydarzeń. I nie ma w tym nic dziwnego – każda zmiana w naszym życiu
W celu jak najlepszej jakości usług na konsultację możesz umówić się, korzystając z wygodnego kalendarza. Zarezerwuj godzinną konsultację psychologiczną, psychodietetyczną lub sesję coachingową.
Chcesz zorganizować szkolenie lub webinar?
Zastanawiasz się, czy coaching jest dla Ciebie?
A może potrzebujesz wsparcia w zaplanowaniu efektywnej strategii wellbeingowej w swojej
firmie?
Zacznijmy od poznania się. Umów się na półgodzinną bezpłatną konsultację, podczas której odpowiem na Twoje pytania.
Dołącz do mojego newslettera, aby otrzymywać treści, które pomogą Ci zadbać o zdrowie i dobrostan!
